Beskrivning

Bättre självkänsla på 30 dagar – unik e-kurs

😔 Det är inte roligt att ha en dålig självkänsla. Det mesta i livet får en gråare nyans och man lever inte livet fullt ut.

😊 Lyckligtvis går det att träna upp sin självkänsla på olika sätt. Lyckligtvis behöver det heller inte vara så svårt. Några knuffar i rätt riktning skadar dock aldrig och det är därför vi har tagit fram den här e-kursen.

✅ Över 30 dagar kommer du varje dag att få en liten uppgift. Tanken är att du ska skaffa dig nya rutiner och tankar som hjälper dig till en bättre självkänsla nästan per automatik! Idéerna och övningarna spänner över ett brett område för att fånga in allt som kan stärka din självkänsla.

Odla din självkänsla med en unik kurs med 30 övningar – ta hand om dig själv. Det är melodin för ett friskare liv!

Vi erbjuder en nöjd-kund-garanti. Om du inte är helt nöjd med kursen så kontakta oss för att få en komplett återbetalning. Riskfritt köp alltså!

Kostar det något? E-kursen med 30 idéer och övningar kostar 79 kr, alltså mindre än tre kronor per dag eller som en (billig!) lunch på stan. Är inte ditt välmående och din självkänsla värd mer än så?

100% säker betalning

👉 Är du rädd för att misslyckas? Rädd för att andra ska tycka att du är dålig?

👉 Jämför du dig med andra med resultatet att du ofta känner dig sämre?

👉 Upplever du att du inte duger som person i olika sammanhang och tänker dåliga tankar om dig själv?

👉 Har du svårt att glädja dig åt framgångar (både dina egna och andras)?

👉 Har du svårt att se och lära dig uppskatta de små sakerna i livet?

👉 Är du konflikträdd och har svårt att ta (konstruktiv) kritik från andra?

👉 Tar du inte dina egna behov och önskemål på tillräckligt stort allvar?

👉 Har du ett överdrivet fokus på att få bekräftelse från andra för dig som person och för dina prestationer?

Så här fungerar det:

1️⃣ Du lägger e-kursen i varukorgen och betalar via Payson. Givetvis går det bra att betala med Swish.

2️⃣ Du får sedan varje dag i 30 dagar ett mail med idén och uppgiften för dagen. Knepigare än så är det inte!

3️⃣ Vänligen vänta i upp till 24 timmar på ditt första kursbrev.

Ovanför molnen skiner alltid solen!

---

OBS! Den här e-kursen är inte något substitut för vård. Den presenterar ett nytänkande koncept för mental träning men ska inte ses som ett alternativ till professionell vård hos specialist.